Articles populaires – Ma vie avec Weight Watchers

20 novembre 2011

Repas d'anniversaire

Bonsoir, Ce soir mon menu d'anniversaire quasiment que du ww mais quand même beaucoup de pp 35pp donc ce soir ce sera léger heureusement que y a la réserve lol. Apéritif 6pp - Cocktail Fruité 2pp - petits fours (mini croissant) estimation à 2pp l'unité...

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1 décembre 2012

Oeufs cocotte à la crème de bacon

Coucou tout le monde, Je viens vous mettre une recette que je vais tester cette semaine. Un truc tout simple mais qui a l'air super bon et pas trop riche en pp et qui peut encore être réduit. Pour 4 personnes 10pp par personne 25 minutes de préparation...

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27 mai 2014

Menu du jour

Bonsoir tout le monde, Comme je le disais je reprend les compositions des menus selon SE alors j'ai repris l'équilibre à partir de ce soir je me suis fais un gros plaisir à 28pp ce midi lol du coup ce soir j'ai un peu piochée dans la réserve mais c'est...

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30 mai 2014

Verrine pomme fraise croustillante

Bonsoir tout le monde Une autre petite recette de verrine à 4pp en JSC sinon on compte 5pp. Les ingrédients : 1 pot de compote alléegée pomme fraise 1 pot de fromage blanc 0% 2 speculoos Il suffit juste de monter les couches compote fromage blanc et émietter...

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30 mai 2014

Menu du jour

Re-moi lol voici donc les menus pour aujourd'hui. ven. 30 mai 2014 Petit déjeuner 50 g Muffin anglais nature 3 1 verre(s) Café 0 1 tasse(s) Lait 1/2 écrémé 1 2 cc Confiture ou gelée classique ou allégée 1 Sous-total 5 Déjeuner 4 CS Taboulé traiteur 6...

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18 mai 2014

Menu du jour

Un petit passage rapide pour vous poster mes menus de la journée. dim. 18 mai 2014 Petit déjeuner 1 verre(s) Thé (toutes sortes) 0 50 g Muffin anglais nature 3 2 cc Beurre allégé 39-41% doux 1 Sous-total 4 Déjeuner 100 g Carotte 0 100 g Concombre 0 2...

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19 mai 2014

Menu du jour

Coucou tout le monde, Ici c'est grand sunlight mais bon il parait que ça va pas durer mais du coup on a envie de salade de jolie couleurs en tout cas c'était mon cas ce midi. lun. 19 mai 2014 Petit déjeuner 1 portion(s) 3 craquottes froment marque repère...

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26 mai 2014

Menu du jour

Bonsoir tout le monde, Aujourd'hui journée sans compter, demain réunion j'espère que ça a bien descendu, on verra bien. lun. 26 mai 2014 Petit déjeuner 1 verre(s) Thé (toutes sortes) 0 50 g Pain de seigle ou pain Weight Watchers Sous-total 0 Déjeuner...

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16 mai 2014

Menu du jour

Coucou Un petit passage rapide pour vous donner les menus du jour. Demain retour en sans compter. ven. 16 mai 2014 Petit déjeuner 50 g Muffin anglais nature 3 1 verre(s) Thé (toutes sortes) 0 2 cc Confiture ou gelée classique ou allégée 1 Sous-total 4...

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23 mai 2014

Tartines Madame

Coucou, Une petite recette pour ce soir tout simple mais qui m'a bien calée. - 2 tranches de pain de mie 3pp - 1 tranche de jambon 1pp - 2 oeufs 4pp - 2cs de fromage râpée 3pp - 1cs de crême à 15% 1pp Mettre de la crême sur les tranches de pain de mie,...

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23 mai 2014

Menu du jour

Coucou tout le monde, Voici mon menu de la journée, j'espère que ça vous aide un peu. Il me reste 3pp que je consommerais surement ce soir pendant le film. ven. 23 mai 2014 Petit déjeuner 1 verre(s) Café 0 1 tasse(s) Lait 1/2 écrémé 1 1 pièce(s) Croissant...

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13 juin 2014

Baguette de seigle rassasiante

Bonsoir tout le monde, Comme beaucoup d'entre vous je ne trouve pas le pain de seigle rassasiant donc logo vert en grande surface. Après avoir testée le pain de seigle en boulangerie qui n'était pas rassasiant vu comment il était clair j'ai décidée de...

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16 octobre 2011

Ma journée du 16.10.2011

Bonsoir, Reprise en douceur on évite de craquer, on essaie en tout cas. Petit déjeuner : 5pp - 2 toast (3) - confiture (1) - café au lait (1) Déjeuner : 18pp oupsss - tomate (0) - poulet vigneron (5) sans garniture - purée ww (5) - pain (3) - beignet...

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30 octobre 2011

Ma journée du 30.10.201

Bonsoir tout le monde, Alors ce changement d'horaire ne vous a pas trop perturbé par ce que moi oui, beaucoup de mal à m'endormir du coup levée un peu tard et par le fait décalée dans les repas !!! Petit déjeuner : 6pp - petit grillés (4) - café au lait...

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31 octobre 2011

Ma journée du 31.10.201

Bonsoir tout le monde Ce fut une grosse journée pour moi 1er jour de boulot m'en suis pas trop mal sorti mais hyper mal aux pieds debout de 9h à 18h ensuite j'ai enchaînée avec ma présentation à la concession Tupperware ou j'ai eu mon kit de démarrage...

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28 octobre 2011

Ma journée du 28.10.201

Coucou tout le monde, Alors tout c'est a peu prêt bien passée jusque y a une heure environ la tartiflette alors la j'ai explosé le budget heureusement que c'est le début de ma nouvelle semaine et que ma réserve était intacte en même temps j'y touche rarement...

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3 novembre 2011

Ma journée du 03.11.2011

Bonsoir tout le monde, Bienvenue aux nouveaux, je viens de voir qu'il y a deux personnes de plus d'inscriites !!! Sinon pour ceux qui ont suivi dans les commentaires ma copine Aurélie a eu une petite fille cet après midi et tout le monde va bien. Sinon...

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4 novembre 2011

Ma journée du 04.11.2011

Coucou tout le monde, Après mon passage éclair de ce midi pour le bilan de la semaine voici ma journée. Petit déjeuner : 5pp - toasts (3) - café au lait (1) - beurre (1) Déjeuner : 5.5pp - steak (5) - pâtes (6) - purée de tomate (0) - pomme (0) Encas:...

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5 novembre 2011

Ma journée du 05.11.2011

Bonsoir tout le monde, Aujourd'hui la course le boulot et ma réunion tupperware alors les points c'est de l'estimation !!! grrrr déjà si j'avais quittée a l'heure j'aurais pu manger en rentrant du boulot. Petit déjeuner : 5pp - toasts (3) - café au lait...

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20 décembre 2012

Un bilan avant les fêtes

Bonsoir tout le monde, Je viens de me rendre compte que je n'ai pas postée mon bilan de la semaine dernière en même temps il était pas brillant +300gr mais j'ai passée une semaine sous contrôle pour rattraper tout ça et voila ça donne -800gr soit un totale...

Posté par jenww à 21:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

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30 décembre 2012

Y a des chocs qui font mal mais qui sont bénéfiques aussi ...

Bonsoir tout le monde, Parfois on ce rend pas compte du poids qu'on prend ou on veut pas voir tout simplement. Ce soir je suis allée au ciné et en rentrant mes parents m'avaient mis des photos sur mon lit et la c'est le choc !!! Je savais que j'avais...

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11 juin 2013

Un retour aux sources ....

Bonsoir tout le monde, Me voila de retour, je vais être plus assidu sur le blog par ce que je vais avoir beaucoup plus de temps à y consacrer. En effet je suis de nouveau sans travail après plus d'un an d'intérim dans la même société ça fou un coup mais...

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10 janvier 2013

Bilan plus que satisfaisant

Bonsoir tout le monde Hier je suis allée a ma réunion et j'ai bien fais déjà pour ce sentir soutenu et de voir l'évolution de notre poids et le regard des autres personnes que nos collègues et notre famille, même si j'ai eu des compliments de quelqu'un...

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26 janvier 2013

Quoi de neuf du + ou du - ?????

Coucou tout le monde, Comment ça va chez vous le programme ce passe bien ? Pour moi malgré une semaine chaotique ou toute la réserve y est passée et bien il y a du moins et je suis plutôt contente de moi même si la réserve était a 0 mardi j'avais 27pp...

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28 août 2013

Mon petit menu de ce soir...

Coucou tout le monde, J'espère que pour vous ça va bien moi 1 mois et demi sans réunion égal +3kg du coup on ce reprend on note et on cuisine, on continue le sport. Ce soir au menu c'était tartelette pizza, salade et une tartelette aux pommes soit 13pp...

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