Articles populaires – Ma vie avec Weight Watchers

22 mars 2014

Hé oui le retour

Bonjour tout le monde, Hé oui le retour par ce qu'on revient toujours vers ww, j'ai abandonnée pendant plusieurs mois j'ai baissée les bras et au final tout est a refaire mais c'est de ma faute donc on ressort les bilans hebdo vierge qui me resté de mon...

Posté par jenww à 11:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

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10 avril 2014

Quand il faut, il faut....

Bonjour tout le monde, Bon bah après 15 jours a plus ou moins essayer de reprendre ww par moi même sans résultats par ce que pas de surveillance ce matin je me suis réabonnée au pass lib. Ma semaine à commencée aujourd'hui mais ma pesée sera le mardi...

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11 avril 2014

Menu du jour

Bonjour tout le monde, Je vais essayer de vous mettre mes menus de la journée tous les jours sachant que j'ai du mal à prévoir à l'avance mes menus. Vous remarquerez qu'il me manque ma collation mais pas encore d'idée pour le moment. ven. 11 avril 2014...

Posté par jenww à 14:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

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20 janvier 2013

Un bilan perso de ce début d'année

Coucou tout le monde Pour commencer je vous souhaite un bon dimanche ici sous la neige et pas qu'un peu au point ou je me demande si j'arriverais a sortir la voiture pour aller travailler demain .... Enfin bref ! Sinon mercredi j'ai zappée de venir en...

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9 mai 2014

Menu du jour

hop hop mes repas d'aujourd'hui demain journée sans compter. ven. 09 mai 2014 Petit déjeuner 2 tranche(s) Pain de mie Weight Watchers 2 2 cc Beurre allégé 39-41% doux 1 1 verre(s) Thé (toutes sortes) 0 Sous-total 3 Déjeuner 3 CS Fromage blanc 0% nature...

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12 avril 2014

Crumble aux pommes

Coucou tout le monde, Je reviens avec une recette, y a quelques semaines j'ai mangée un crumble chez une amie et je dois dire que ça m'a bien fais envie en rentrant chez moi. Du coup j'ai cherchée une recette mais wowwww je vous dis même pas le nombre...

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30 avril 2014

Octobre Rose ???

Bonjour tout le monde, J'espère que vous allez bien et que tout roule pour vous. Si je reviens aujourd'hui c'est pour vous parler d'un challenge qui a était lancé en réunion. Oui oui en réunion on ce lance aussi des challenges. Ce challenge c'est simple...

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8 mai 2014

Tagliatelle à la carbonnara

Une petite recette ça vous tente ? Perso je suis une grande fane voir accro aux pâtes !!! Donc ce midi j'ai eu envie de me faire des petites tagliatelles à la carbonnara. Pour 12pp - 72gr de tagliatelle cru soit 3 petits nids - 55gr d'allumettes de bacon...

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30 juin 2014

Verrine d'abricots poêlé avec ces pistaches

Coucou tout le monde, Une petite recette ce soir. J'ai toujours du mal avec les laitages donc hop une nouvelle verrine pour mon dessert de ce soir. 4PP la verrine Ingrédients 1 pot(s) Fromage blanc 0% nature 2 pièce(s) Abricot 10 g Pistaches 2 cc Sucre...

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1 juillet 2014

Menu du jour

Coucou tout le monde, Donc cette semaine je suis restée stable pas pris pas perdu !!! mar. 01 juillet 2014 Petit déjeuner 100 g Abricot 0 Sous-total 0 Déjeuner 130 g Cuisse de poulet sans peau 5 1 cc Beurre demi-sel 1 1 pièce(s) Tomate 0 2 cc Paprika...

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2 juillet 2014

Menu du jour

Bonsoir tout le monde, Un peu plus je zappée les menus du jour oupss... mer. 02 juillet 2014 Petit déjeuner 1 muffin(s) Muffin Brioché 4 1 verre(s) Café 0 1/2 tasse(s) Lait 1/2 écrémé 1 2 cc Confiture ou gelée classique ou allégée 1 Sous-total 6 Déjeuner...

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29 mai 2014

Tartiflette ww de Doro

Bonsoir tout le monde, Ce soir j'ai testée le recette de tartiflette light express de Doro en la modifiant un peu toutefois. J'avoue au départ j'étais septique sur l'utilisation du merzer mais au final très bon. Mes ingrédients : - 2 pommes de terre -...

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18 juin 2014

Blinis de cerises/défi culinaire

Coucou tout le monde, Je fais partie d'un groupe ww sur FB qui permet de nous soutenir et ou on ce lance des défis, notamment en cuisine. Cette semaine le défi culinaire consiste à choisir un aliment la cerise ou le maïs et je dois dire que la cerise...

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25 mars 2015

Mousse de fraise

Coucou tout le monde, En ce moment on trouve pas mal de fraises dans les rayons fruits et légumes et j'avoue j'adore donc depuis 15 jours bientôt j'en mange pas mal. Mon père à voulu me faire un petit plaisirs et m'a offert une barquette de 500gr sauf...

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12 août 2014

Retour en force

Coucou tout le monde, Après 15 jours de vacances fallait bien s'y remettre ça était plus ou moins dur je dois dire mais au final une belle perte de 1kg soit un total de 7kg en 4 mois alors oui on peu faire mieux mais faut aussi savoir laisser du temps...

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4 octobre 2014

Menu du 06 au 12/10

Coucou tout le monde, Comme promis je viens de me prendre 1h pour faire mes menus de la semaine prochaine ce qui m' a bien réussi cette semaine et qui m'a grandement facilitée la vie en faite donc hop une nouvelle semaine ce profil on recommence. J'ai...

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7 juillet 2014

Menu du jour

Bonjour tout le monde Les petits menus du jour. lun. 07 juillet 2014 Petit déjeuner 1 verre(s) Café 0 1/2 tasse(s) Lait 1/2 écrémé 1 Sous-total 1 Déjeuner 100 g Scarole 0 1 cc Huile 1 100 g Compote allégée en sucre 2 1 croque monsieur 12 Sous-total 15...

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17 octobre 2011

Ma journée du 17.10.2011

Bonsoir, Voici mon bilan de la journée Petit déjeuner : 6pp - 2 petits grillés (4) - beurre allégé (1) - café au lait (1) Déjeuner : 8pp - tomates + vinaigrette (1) - 125gr de viande haché à 5% (4) - 100gr de pâtes (3) - purée de tomate (0) - pomme (0)...

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19 octobre 2011

Ma journée du 19.10.2011

Bonjour, Le bilan de la journée Petit déjeuner : 6pp - 2 petits grillés (4) - beurre allégé (1) - café au lait (1) Déjeuner : 9pp - gratin de tomates au chorizo (6) - pain (3) - pomme(0) Edit du post j'avais oubliée ma pomme de ce midi merci Fred pour...

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20 octobre 2011

Ma journée du 20.10.2011

Bonjour tout le monde, Le bilan de la journée Petit déjeuner : 6pp - 2 petits grillés (4) - beurre allégé (1) - café au lait (1) Déjeuner : 7pp - croque monsieur (6) - tomate +vinaigrette (1) - pomme(0) Diner : 16pp - lasagne (12) - salade vinaigrette...

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21 octobre 2011

Ma journée du 21.10.2011

Bonsoir, Le bilan de ma journée Petit déjeuner : 5pp - 2 toast (3) - confiture (1) - café au lait (1) Déjeuner : 13pp - lasagne (12) - salade + vinaigrette (1) - coca-cola(0) Encas : 0pp - ananas (0) Diner : 15pp - MacDo Maison - Ananas (0) Capital pp...

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22 octobre 2011

Ma journée du 22.10.2011

Bonsoir tout le monde, Petit déjeuner : 6pp - 2 petit grillés (4) - beurre allégée (1) - café au lait (1) Déjeuner : 9pp - pâtes (3) - saucisse (4) - fromage (2) - coca-cola (0) Encas : 4pp - un verre d'oasis (2) - mini croissant confiture (2) estimation...

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23 octobre 2011

Ma journée du 23.10.2011

Bonjour à tous et bon dimanche, Aujourd'hui ça était plus dur je trouve déjà gros coup de fatigue et pas trop organisée. Petit déjeuner :6pp - 2 biscotte pain grillés (4) - beurre allégée(1) - café au lait (1) Déjeuner: 14pp - croque monsieur (10) - chips...

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24 octobre 2011

Bonsoir, Bilan de ma journée un peu chaotique je

Bonsoir, Bilan de ma journée un peu chaotique je dois dire. Petit déjeuner :1pp - café au lait (1) Rendez-vous ANPE à 9h d'ou le manque de petit déj Déjeuner: 11pp - tomate - omelette pomme de terre saucisse (6) - pain (3) - fromage (2) Encas: 6pp - compote...

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21 octobre 2011

Un MacDo maison ???

Coucou tout le monde, Un MacDo maison qui vous manges pas tous vos PP ça vous intéresse ??? Pour 1 personne un Royal Bacon à 10pp accompagné de frites ww à 5pp Royal Bacon 10pp - pain hamburger - steack haché 5% - fromage - bacon - tomate Faire chauffer...

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