Articles populaires – Ma vie avec Weight Watchers

2 janvier 2012

Ma journée du 02.01.2012

Bonsoir tout le monde, Ça y est reprise officielle aujourd'hui avec +2kg mais je le savais donc pas de surprise de ce coté la. Maintenant ma journée de reprise qui a commencée par une commande chez ww pour le verre doseur, le journal de bord et quelques...

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5 janvier 2012

Menus à la semaine

Bonjour tout le monde, J'ai pris du retard hier d'une part par ce que y avait aquagym et en plus par ce que y avait Grey's Anatomy ^^ En plus un petit changement je ne vais plus faire mon bilan a la journée je vais essayer de programmer mes menus a la...

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6 janvier 2012

Crépes légéres

Coucou tout le monde, Je reviens vers vous avec une recette prise sur le blog des Bentos de July une recette de crêpes. Pour 4 ou 5 crêpes 2.5pp / crêpes Les ingrédients : - 2 oeufs - 50gr de farine - 20cl de lait demi-écrémé - 1cs d'édulcorant - 1 pchit...

Posté par jenww à 18:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

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7 janvier 2012

Galette des rois

Bonsoir tout le monde, Ici ça sent bon la galette et chez vous ??? pas encore alors je viens vous donner une petite recette !!! Galette pour 8 à 12 personnes soit un total de 84pp a diviser selon le nombre de part. Les ingrédients : - 50gr de sucre -...

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7 janvier 2012

Tartelettes au camembert

C'est encore moi Je fais ma gourmande ce soir je reviens encore avec une recette mon plat de ce soir à vrai dire une tartelette au camembert avec de la salade je sais pas vous mais en bonne normande j'adore le fromage donc j'espère beaucoup de cette recette...

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8 janvier 2012

Menus de la semaine 2

Bonsoir, Voici mes menus de la semaine à venir, franchement un peu dur a faire au début mais bien pratique pour faire les courses et pas a chercher au dernier moment ce que tu va manger !!!! Bon encore une fois je galère pour mettre le tableau faut que...

Posté par jenww à 22:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

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9 janvier 2012

Bilan de la 1er semaine de reprise

Bonjour tout le monde !!! J'espère que le week-end a était bien et que vous avez fais attention a ne pas trop manger de galette des rois !!! Ce matin passage obligé chez Madame B. pour cette nouvelle semaine qui démarre. Hé après les -800gr de vendredi...

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24 novembre 2011

Ma journée du 23.11.2011

Bonsoir toujours malade de mon coté médecin demain !!! Petit déjeuner : 6pp - toast (3) - beurre (2) - café au lait (1) Déjeuner :10pp - pâtes (3) - oeuf (2) - fromage (3) - pain (2) - clémentine (0) Encas : 3pp - thé (0) - chips ww (3) Dîner : 17pp -...

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15 janvier 2012

Menus de la semaine 3

Bonsoir Ce soir je viens mettre mon tableau de menu de la semaine. Demain rendez vous avec Madame B. mais j'ai un peu peur je sais pas pourquoi mais vendredi elle n'affichait que -100gr alors que mes menus me semblaient équilibré, mais on arrive a la...

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28 novembre 2011

Ma journée du 27.11.2011

Bonjour tout le monde, Ici jour de repos avec le brouillard pour changer. Après midi achat des cadeaux de Noël !!! Petit déjeuner : 5pp - toast (2) - beurre (2) - café au lait (1) Déjeuner :37pp - toast foie gras saumon (5) - quiche lorraine (9) aie ça...

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17 janvier 2012

Truffade

Coucou tout le monde Ce midi c'était truffade et je viens vous mettre la recette. Pour 4 personnes 7pp par personne Les ingrédients : - 800gr de pomme de terre - 80gr de bacon - 1 gousse d'ial - 120gr de cantal doux - sel et poivre Préparation : Éplucher...

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17 janvier 2012

Smoothie orange

Coucou, Je vous met la recette du Smoothie orange mais j'ai pas pu la tester par ce que malheureusement j'ai pas de centrifugeuse mais un blender pffff Pour 2 personnes 0pp par personne Les ingrédients : - 8 carottes émincées - 1 banane - 2 oranges -...

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4 décembre 2011

2 jours de retard

Bonjour Bon 2 jours de retard et pas mal d'estimation !!! - avant hier journée à 42pp il me reste donc 39 de réserve - hier 32pp et me reste 39 de réserve Voila on repart au carré maintenant sauf que j'ai merdouillée avec ma calculette en pp y a pas les...

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25 janvier 2012

Paëlla

Coucou tout le monde, Comme promis voici la recette de la Paëlla du magazine de ce mois-ci. Testé ce midi et approuvé par toute la famille. Pour 4 personnes 12pp par personne Les ingrédients : - 2 cubes de bouillon de poulet ou de légumes - du safran...

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6 décembre 2011

Ma journée du 05.12.2011

Bonjour tout le monde, Petit déjeuner : 6pp - toast (3) - beurre (2) - café au lait (1) Déjeuner :5pp - jambon (2) - chips (3) - clémentine (0) Encas : 3pp - barre ww (3) - clémentine (0) Dîner : 18pp - roti (3) - pomme de terre (7) - salade vinaigrette...

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15 octobre 2011

Ma journée du 15.10.2011

Bonsoir, 2ème jour de la reprise jusqu'ici tout va bien j'ai évitée les pièges et mon repas de ce soir ma plus que comblée et confortée dans mon choix de refaire ww. Petit déjeuner : 5pp - 2 toast (3) - confiture (1) - café au lait (1) Déjeuner: 7pp -...

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9 décembre 2011

Ma journée du 09.12.2011

Bonsoir tout le monde, Petit déjeuner : 6pp - toast (3) - confiture (2) - café au lait (1) Déjeuner :14pp - pâtes (7) - jambon (2) - crème+fromage+sauce tomate (3) - fromage blanc (2) Encas : 1pp - thé sucré (1) - clémentine (0) Dîner : 21pp -carotte...

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6 février 2012

Pesée

Bonjour tout le monde, Ici c'est tout blanc et ça continue a tomber !!! Bon sinon j'ai fais n'importe quoi la semaine dernière je me pèse même pas avant vendredi le temps de rattraper tout ça le fait d'avoir perdu 200gr en 3 semaines ça ma bien miné le...

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6 février 2012

Rocher coco ww

Me revoilà, C'était pas prévu mais envie d'une petite douceur et en fouillant un peu partout pour trouver des idées pour les menus de la semaine je suis tombée sur cette recette de rocher coco sur le blog Les bentos de July Cette recette est testée et...

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7 février 2012

Un défi sport de lancé

Bonjour tout le monde, N'étant pas une grande sportive faut l'avouer je perd vite ma motivation et mon élément étant plus l'eau c'est à dire mer ou piscine actuellement la motivation est dans les choux, oui oui en plus pas d'aquagym pendant 2 semaines...

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24 février 2012

Le retour

Bonjour Bon après avoir un peu lâché ww me revoilà faut dire que j'avais beaucoup repris et peu perdu malgré mes efforts et la vie n'aidant pas ce fut la cata. Donc une bonne gastro et j'accuse -700gr ce matin chouette mais comme j'avais pas mal repris...

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6 mars 2012

Crème aux Carambars

Coucou Voici une recette qui me rappelle mon enfance, pour le moment c'est en train de refroidir dans le frigo je vous dirais ce que j'en aurais pensée. 4pp par personne pour 5 petits pots. - 50 cl de lait - 15 carambars - 1 cc de sucre - 25 gr de maizena...

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8 mars 2012

Muffins aux framboises et coeur de Nutella

Coucou une petite douceur ça vous tente ??? Une recette de muffins aux framboises (ou autres fruits) avec un coeur de Nutella. pour 12 muffins 2pp par muffins Les ingrédients : - framboises - 6 cc de Nutella - 1 oeuf - 75ml de lait demi-écrémé - 1 cs...

Posté par jenww à 22:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

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27 décembre 2011

Surprenant glacé citron et pailleté feuilletine

Coucou Je reviens vers vous avec mon dessert du 31 qui pour le coup n'est pas une recette ww mais Tupperware (je suis démonstratrice depuis novembre) je vais essayer de vous transposer les points. Pour 6 EmpilOdéco Les ingrédients : - 150ml de fromage...

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1 janvier 2012

Bonne Année 2012

Bonjour a tous J'espère que le réveil n'est pas trop difficile ??? Je viens bien sur vous souhaiter une excellente année couronné de succès dans tout ce que vous entreprendrez notamment vos régimes on y croit on lâche rien et on repart des demain les...

Posté par jenww à 11:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

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