23 octobre 2011
Ma journée du 23.10.2011
Bonjour à tous et bon dimanche,
Aujourd'hui ça était plus dur je trouve déjà gros coup de fatigue et pas trop organisée.
Petit déjeuner :6pp
- 2 biscotte pain grillés (4)
- beurre allégée(1)
- café au lait (1)
Déjeuner: 14pp
- croque monsieur (10)
- chips (4) pas bien
- une pomme (0)
Encas: 3pp
- compote (1)
- boudoirs (2)
- thé aux fruits rouge (0)
Diner: 15pp
- poulet (4)
- riz (4)
- salade vinaigrette (1)
- pain de seigle (3)
- fromage (3)
Capital pp hebdo : 31pp
Capital pp consommé : 38pp
Réserve hebdo restante : 49/49 je ne retire pas les pp en plus vu que j'ai 10pp activité
PP activité de la journée : 1km à la nage plus 40 minutes d'aquabike (10pp)
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