Ma vie avec Weight Watchers

750 grammes

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30 mai 2014

Menu du jour

Re-moi lol voici donc les menus pour aujourd'hui. ven. 30 mai 2014 Petit déjeuner 50 g Muffin anglais nature 3 1 verre(s) Café 0 1 tasse(s) Lait 1/2 écrémé 1 2 cc Confiture ou gelée classique ou allégée 1 Sous-total 5 Déjeuner 4 CS Taboulé traiteur 6...

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29 mai 2014

Menu du jour

Bonsoir tout le monde, Tout d'abord merci aux nouveaux abonné(e)s et bienvenue !!!! jeu. 29 mai 2014 Petit déjeuner 1 tasse(s) Lait 1/2 écrémé 1 1 verre(s) Café 0 50 g Pain de seigle ou pain Weight Watchers Sous-total 1 Déjeuner 120 g Cocktail de fruits...

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Tags: Journée sans compter

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28 mai 2014

Menu du jour

Bonsoir tout le monde, Comme dis hier soir j'ai donc ressortie mon livret de SE et je suis donc en journée sans compter aujourd'hui. mer. 28 mai 2014 Petit déjeuner 100 g Fromage blanc 0% nature 50 g Pain de seigle ou pain Weight Watchers 2 cc Confiture...

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Tags: Journée sans compter

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27 mai 2014

Menu du jour

Bonsoir tout le monde, Comme je le disais je reprend les compositions des menus selon SE alors j'ai repris l'équilibre à partir de ce soir je me suis fais un gros plaisir à 28pp ce midi lol du coup ce soir j'ai un peu piochée dans la réserve mais c'est...

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26 mai 2014

Menu du jour

Bonsoir tout le monde, Aujourd'hui journée sans compter, demain réunion j'espère que ça a bien descendu, on verra bien. lun. 26 mai 2014 Petit déjeuner 1 verre(s) Thé (toutes sortes) 0 50 g Pain de seigle ou pain Weight Watchers Sous-total 0 Déjeuner...

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25 mai 2014

Menu du jour

Coucou tout le monde, Bonne fête aux mamans abonnées au blog !!! Ce midi j'ai donc déjeuner chez mes parents j'ai fais attention au repas mais certains aliments sont riches en pp et pas rassasiants je dois dire que je suis rentrée et j'avais bien faim,...

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24 mai 2014

Menu du jour

Coucou tout le monde, sam. 24 mai 2014 Petit déjeuner brioche - Ajout express 4 1 tasse(s) Lait 1/2 écrémé 1 1 verre(s) Café 0 2 cc Confiture ou gelée classique ou allégée 1 Sous-total 6 Déjeuner 100 g Volaille (blanc, escalope, filet, jambon de volaille)...

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23 mai 2014

Menu du jour

Coucou tout le monde, Voici mon menu de la journée, j'espère que ça vous aide un peu. Il me reste 3pp que je consommerais surement ce soir pendant le film. ven. 23 mai 2014 Petit déjeuner 1 verre(s) Café 0 1 tasse(s) Lait 1/2 écrémé 1 1 pièce(s) Croissant...

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22 mai 2014

Menu du jour

Coucou tout le monde, Comme tous les jours mes menus pour la journée. Alors certaines personnes mon demandé pourquoi certains soir je mangeais plus de pp que le midi déjà je prévois pas trop mes repas à l'avance je fonctionne à l'envie. Ensuite souvent...

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21 mai 2014

Menu du jour

Coucou tout le monde, Je rentre du sport ou j'ai bien morflée lol mais ça fait du bien. mer. 21 mai 2014 Petit déjeuner 1 verre(s) Thé (toutes sortes) 0 1 portion(s) 3 craquottes froment marque repère 2 2 cc Beurre allégé 39-41% doux 1 Sous-total 3 Déjeuner...

Posté par jenww à 19:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

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