Menu du jour

Bonsoir tout le monde,

Voici mes menus du jour. Comme beaucoup d'entre vous je pense ce soir rendez-vous sur M6 pour voir le reportage sur ww on va voir ce qu'il en ressort je suis assez curieuse !!!

dim. 08 juin 2014

Petit déjeuner

3  pièce(s) Biscottes

3

2  cc Beurre allégé 39-41% doux

1

100  g Orange

0

1  verre(s) Café

0

1/2 tasse(s) Lait 1/2 écrémé

1

Sous-total

5

Déjeuner

100  g Pousse d'épinard

0

1  cc Huile

1

80  g Bacon, filet

2

2  feuilles(s) Feuilles de brick

2

2  fromage (s) Ma P'tite vache qui rit®

2

blinis pomme avec confiture pomme coin - Ajout express

3

Sous-total

10

Dîner

1  portion(s) chapelure knorr sauce mexicaine

5

100  g Volaille (blanc, escalope, filet, jambon de volaille)

3

1  portion(s) Pomlisse Potatoes surgelées

4

100  g Haricot vert

0

2  cc Beurre demi-sel

2

100  g Fromage blanc 0% nature

1

1  biscuit(s) Granola Granola Extra Cookies Chocolat Amandes

3

100  g Compote allégée en sucre

2

Sous-total

20

En-cas

Aucune information concernant ce repas.

Sous-total

0

Unité(s) ProPoints®  utilisée(s) au total

35

Unité(s) ProPoints®  disponible(s)

0

Activités

Aucune information concernant les activités.

ProPoints®  activité gagné(s)

0

Vérifiez ces éléments importants chaque jour :

Eau	Laitages
Fruits et légumes	Matières grasses végétales