750 grammes
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Ma vie avec Weight Watchers
13 novembre 2011

Ma journée du 12.11.2011

Bonjour tout le monde

Du retard pour ma journée d'hier mais rentrée a 1h du mat j'allais pas rallumer l'ordi !!! En plus grosse journée d'anniversaire le soir j'ai explosé tout les points.....

46073420

Petit déjeuner : 6pp

- petit grillés (4)

- café au lait (1)

- beurre (1)

 

Déjeuner :7.5pp

- roti (2)

- pâtes (4)

- formage rapée (1.5)


Encas : 6pp 

- 2 mini croissant (5) estimation

- coca (1)

 

Dîner : 40pp

- mini pizza (4) estimation

- chipster (3) estimation

- salade vinaigrette, lardon toast chévre (4)

- cocktail sans alcool (4) estimation

- lasagnes (12)

- pain (2)

- fromage (3)

- millefeuille (6) une demi part

- macaron (2)

 

 Capital pp hebdo : 31pp

Capital pp consommé : 59.5pp

Réserve hebdo restante : 26/49

PP activité de la journée : 0pp

 

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