Ma vie avec Weight Watchers

6 février 2012

Rocher coco ww

Me revoilà, C'était pas prévu mais envie d'une petite douceur et en fouillant un peu partout pour trouver des idées pour les menus de la semaine je suis tombée sur cette recette de rocher coco sur le blog Les bentos de July Cette recette est testée et...

Posté par jenww à 16:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

6 février 2012

Menus du 06/02 au 12/02

Coucou, Me revoila avec les menus de la semaine, maintenant faut juste s'y tenir !!! Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche brioche confiture café au lait 30gr de miel Pops 200ml de lait 2 toast beurre café au lait 3 cracotte beurre café...

Posté par jenww à 14:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

6 février 2012

Pesée

Bonjour tout le monde, Ici c'est tout blanc et ça continue a tomber !!! Bon sinon j'ai fais n'importe quoi la semaine dernière je me pèse même pas avant vendredi le temps de rattraper tout ça le fait d'avoir perdu 200gr en 3 semaines ça ma bien miné le...

Posté par jenww à 10:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

30 janvier 2012

Filet mignon de porc au Maroilles

Coucou, Je viens vous mettre une recette testée la semaine dernière, faut savoir que je suis pas une fane de porc à part en charcuterie :( mais c'est passé quand même. Pour 4 personnes 6pp par personne Les ingrédients : - 400 gr de filet mignon de porc...

Posté par jenww à 13:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

30 janvier 2012

Menus du 30/01 au 05/02

Coucou tout le monde, Nouvelle semaine donc nouveau menus, quelques trous que je vais remplir dans la semaine je manque un peu d'idée. Si vous avez des suggestions je prend, maintenant je vais rattraper mon retard des recettes de la semaine dernière.

Posté par jenww à 13:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

28 janvier 2012

Bilan 4eme semaine

Bonsoir tout le monde, Je me suis pesée plus tôt puisque ce soir c'est raclette mais je suis fière de moi j'ai pas craquée cette après midi a ma réunion tupperware je n'ai pas touchée au "royal chocolat praliné". Par contre encore déçue de ma perte -100gr...

Posté par jenww à 19:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

25 janvier 2012

Paëlla

Coucou tout le monde, Comme promis voici la recette de la Paëlla du magazine de ce mois-ci. Testé ce midi et approuvé par toute la famille. Pour 4 personnes 12pp par personne Les ingrédients : - 2 cubes de bouillon de poulet ou de légumes - du safran...

Posté par jenww à 13:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

23 janvier 2012

Les aliments rassasiants

Coucou tout le monde, Je vous mets la liste des aliments rassasiants qui sont donc a privilégier afin de ressentir la sentation de satiéter en gros pour ne plus avoir faim ^^ Aliments rassasiants riches en protéines Agneau, rognon Autruche Bar Bison Blanc...

Posté par jenww à 20:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

23 janvier 2012

Menus de la semaine 4

Coucou tout le monde, Voici le tableau des menus de la semaine, je commence à manquer d'inspiration donc si vous avez des suggestions je prend !!!

Posté par jenww à 15:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

23 janvier 2012

Bilan 3ème semaine

Coucou tout le monde Comme je m'en doutais avec mes "R" je savais que je ne perdrais rien cette semaine c'est même le contraire +100gr ça aurait pu être pire !!! Afin de m'aider dans mon régime je vais rajouter 30 minutes de sport par jour, wii fit ou...

Posté par jenww à 12:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote