De nouveau moi, Alors comme vous avez du le lire dans l'article précédent en ce qui concerne les atouts de la forme il est nécessaire de pratiquer 30 minutes de sports par jour. Je vous rassure 30 minutes ça ce fait très vite !!! De plus faire du sport...

Bonjour, Voila c'est le tout premier jour de ma reprise en main ww. Pour ça il faut tout de même quelques outils !!! Pour commencer je dirais qu'il faut le "Guide des courses" et le "Guide des sorties". Ensuite vous devez connaître votre capital journalier...