Ma vie avec Weight Watchers

Tous les blogs Top blogs Cuisine Tous les blogs Cuisine

Tous nos blogs cuisine Suivre ce blog

Administration + Créer mon blog

Tous les blogs Top blogs Cuisine Tous les blogs Cuisine

Connexion + Créer mon blog Tous nos blogs cuisine Suivre ce blog

Administration

Partager

17 octobre 2011

Ma journée du 17.10.2011

Bonsoir, Voici mon bilan de la journée Petit déjeuner : 6pp - 2 petits grillés (4) - beurre allégé (1) - café au lait (1) Déjeuner : 8pp - tomates + vinaigrette (1) - 125gr de viande haché à 5% (4) - 100gr de pâtes (3) - purée de tomate (0) - pomme (0)...

Posté par jenww à 20:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

17 octobre 2011

Pizza copieuse

Bonsoir tout le monde, Aujourd'hui une pizza ça vous dit ??? Pour 2 personnes 32pp soit 16pp la moitié - pâte à pizza - purée de tomate - 60gr de fromage a pizza (sachet entremont) - 3 tranches de Bacon - 30gr d'allumettes de lardons - tomate - chèvre...

Posté par jenww à 18:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

16 octobre 2011

Ma journée du 16.10.2011

Bonsoir, Reprise en douceur on évite de craquer, on essaie en tout cas. Petit déjeuner : 5pp - 2 toast (3) - confiture (1) - café au lait (1) Déjeuner : 18pp oupsss - tomate (0) - poulet vigneron (5) sans garniture - purée ww (5) - pain (3) - beignet...

Posté par jenww à 19:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

16 octobre 2011

Salade campagnarde à ma façon

Bonsoir, Aujourd'hui une recette facile et rapide qui pour ma part me cale toujours. Pour 1 personne 7.5pp - salade - 30gr de chèvre - 150gr de pomme de terre - 30gr d 'allumette de lardons maigres - vinaigrette Couper la salade et le chèvre en morceau,...

Posté par jenww à 19:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

15 octobre 2011

Ma journée du 15.10.2011

Bonsoir, 2ème jour de la reprise jusqu'ici tout va bien j'ai évitée les pièges et mon repas de ce soir ma plus que comblée et confortée dans mon choix de refaire ww. Petit déjeuner : 5pp - 2 toast (3) - confiture (1) - café au lait (1) Déjeuner: 7pp -...

Posté par jenww à 21:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

15 octobre 2011

Poulet vigneron

Une nouvelle recette du magazine du mois et de mon repas de ce soir mdr Pour 4 personnes 7pp par personne - 2cs d'huile (une seule suffit) - 4 blancs de poulet - 1 oignon émincé - 80gr de lardons maigres -150gr de champignons de Paris - 4 carrottes -...

Posté par jenww à 20:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

15 octobre 2011

Crème brûlée chocolat poires

Bonsoir, Ce soir une recette qui vient direct de mon magazine ww de ce mois-ci testé et approuvé par ma famille ce soir. Pour 4 personnes 3pp par personne - 400ml de lait demi écrémé - 2 jaunes d'oeufs - 30gr de sucre semoule - 1cs de maïzena - 30gr de...

Posté par jenww à 20:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

14 octobre 2011

Ma journée du 14.10.2011

Bonsoir, Donc je commence ma semaine le vendredi lol Petit déjeuner : 6pp - 2 petits pains grillés (4) - café au lait (1) - beurre allégée (1) Déjeuner : 9pp - tomate + vinaigrette (1) - 50g de poisson (3) - 150g de pomme de terre sauté (5) - framboise...

Posté par jenww à 21:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

14 octobre 2011

Les points activités

Dans le programme ww il est essentiel de pratiquer une activité sportive, l'avantage c'est que chaque activité rapporte des points !!! Pour 15 minutes de sport : Aérobic 1.5 pts Aquagym 1.5 pts Badminton 1.5 pts Basket ball 2 pts Bêchage 2 pts Bicyclette...

Posté par jenww à 17:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

14 octobre 2011

Magazine d'octobre

Je continue sur ma lancée lol Vous le savez peut être ou non Weight Watchers sort un magazine mensuel à 3.20€ celui du mois d'octobre est sorti le 5 voici à quoi il ressemble : Perso demain je teste 2 des recettes du magazine du mois, au menu il y aura...

Posté par jenww à 12:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

<< < 1 2 3 4 > >>