Articles populaires – Ma vie avec Weight Watchers

2 mai 2014

Menu du jour

Coucou tout le monde, Toujours en journée sans compter aujourd'hui, j'espère que ça va porter ces fruits mardi matin. ven. 02 mai 2014 Petit déjeuner 1 verre(s) Thé (toutes sortes) 0 100 g Orange 6 tranche(s) Pain de mie complet sans croûte Sous-total...

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Tags: Journée sans compter

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14 octobre 2011

Parlons Sport

De nouveau moi, Alors comme vous avez du le lire dans l'article précédent en ce qui concerne les atouts de la forme il est nécessaire de pratiquer 30 minutes de sports par jour. Je vous rassure 30 minutes ça ce fait très vite !!! De plus faire du sport...

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10 juillet 2014

Menu du jour

Coucou tout le monde, Voici mes menus du jour, attention je suis en JSC aujourd'hui. Ce soir en rentrant du sport c'était une papillote de dinde au chorizo, tomate et paprika avec des potatoes. Petit déjeuner 2 tranche(s) Pain de mie Weight Watchers 1...

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Tags: Journée sans compter

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28 mai 2014

Menu du jour

Bonsoir tout le monde, Comme dis hier soir j'ai donc ressortie mon livret de SE et je suis donc en journée sans compter aujourd'hui. mer. 28 mai 2014 Petit déjeuner 100 g Fromage blanc 0% nature 50 g Pain de seigle ou pain Weight Watchers 2 cc Confiture...

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Tags: Journée sans compter

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30 juin 2014

Menu du jour

Comme prévu le menu de la journée. lun. 30 juin 2014 Petit déjeuner 1 verre(s) Café 0 1/2 tasse(s) Lait 1/2 écrémé 1 barre ww - Ajout express 2 Sous-total 3 Déjeuner 2 pièce(s) Galette de sarrasin (blé noir) 4 1 tranche(s) Jambon cru (Bayonne, Parme…)...

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Tags: Propoint

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4 juillet 2014

Menu du jour

Bonsoir tout le monde, Voici les menus de la journée, demain il y aura certainement pas de menu je vais aider mon cousin et sa famille a déménager donc j'aurais surement pas le temps. ven. 04 juillet 2014 Petit déjeuner 1 verre(s) Café 0 1/2 tasse(s)...

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Tags: Journée sans compter

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28 juin 2014

Menu du jour

Bonsoir tout le monde, Voici le menus du jour. sam. 28 juin 2014 Petit déjeuner 1 verre(s) Café 0 1/2 tasse(s) Lait 1/2 écrémé 1 50 g Pain de seigle ou pain Weight Watchers 2 cc Confiture ou gelée classique ou allégée 1 Sous-total 2 Déjeuner 1 tranche(s)...

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Tags: Journée sans compter

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4 juin 2014

Menu du jour

Coucou tout le monde Voici mes repas du jour. Attention en JSC aujourd'hui demain je pense passer en PP. mer. 04 juin 2014 Petit déjeuner 100 g Fromage blanc 0% nature 1 verre(s) Thé (toutes sortes) 0 50 g Pain de seigle ou pain Weight Watchers 1 CS Crème...

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Tags: Journée sans compter

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3 juin 2014

Menu du jour

Coucou Pendant 2-3 jours j'ai zappée les menus sur le blog ouppss mar. 03 juin 2014 Petit déjeuner barre ww - Ajout express 2 Sous-total 2 Déjeuner 100 g Tomate 100 g Steak haché 5% 100 g Pomme de terre nature (cuite à l'eau) 25 g Pain 2 Sous-total 2...

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9 juin 2014

Menu du jour

Bonsoir tout le monde, Je viens vous mettre mon menu entre deux averses pff bon j'ai quand même réussi a commencer mon entraînement avec ma copine pour notre course d'octobre rose, mais habitant la Normandie on va surtout s'entrainer sur les tapis de...

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Tags: Journée sans compter

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8 juin 2014

Menu du jour

Bonsoir tout le monde, Voici mes menus du jour. Comme beaucoup d'entre vous je pense ce soir rendez-vous sur M6 pour voir le reportage sur ww on va voir ce qu'il en ressort je suis assez curieuse !!! dim. 08 juin 2014 Petit déjeuner 3 pièce(s) Biscottes...

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Tags: Propoint

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6 juin 2014

Menu du jour

Bonsoir tout le monde, Ici grand soleil ça fais trop du bien au moral. Comme convenu voici le menu du jour en JSC !!! ven. 06 juin 2014 Petit déjeuner 50 g Pain de seigle ou pain Weight Watchers 1 verre(s) Thé (toutes sortes) 0 beurre offert - Ajout express...

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15 juillet 2014

Menu du jour et bilan

Coucou tout le monde, Voici le menu du jour et mon petit bilan puisque c'était réunion ce matin un petit -100gr mar. 15 juillet 2014 Petit déjeuner Aucune information concernant ce repas. Sous-total 0 Déjeuner 2 pièce(s) Galette de sarrasin (blé noir)...

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Tags: Simpl'Express

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20 mai 2014

Menu du jour

Coucou tout le monde, Je suis en journée sans compter donc presque pas de pp dans le tableau de ce soir mais c'est normal. mar. 20 mai 2014 Petit déjeuner 100 g Banane Sous-total 0 Déjeuner 100 g Pâtes et riz nature 1 CS Emmental râpé 2 2 tranche(s) Jambon...

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Tags: Journée sans compter

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7 juin 2014

Menu du jour

Bonsoir tout le monde, Je suis toujours en JSC mais ça veut pas dire qu'on peu pas ce faire plaisir ;) sam. 07 juin 2014 Petit déjeuner Aucune information concernant ce repas. Sous-total 0 Déjeuner 100 g Pousse d'épinard 100 g Carotte 100 g Orange 50...

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Tags: Journée sans compter

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3 juillet 2014

Menu du jour

Bonsoir tout le monde, Aujourd'hui une petite journée sans compter et je pense que demain aussi. jeu. 03 juillet 2014 Petit déjeuner 1 verre(s) Café 0 2 cc Confiture ou gelée classique ou allégée 1 1/2 tasse(s) Lait 1/2 écrémé 1 2 tranche(s) Pain de mie...

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1 mai 2014

Hello tout le monde, Tout d'abord je vous

Hello tout le monde, Tout d'abord je vous souhaite à tous un bon 1er mai, ici il est pluvieux mais bon tant pis. Comme je le disais hier, aujourd'hui c'est du sans compter mais pas sans noter attention !! jeu. 01 mai 2014 Petit déjeuner 25 g Pain de seigle...

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Tags: Journée sans compter

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7 juillet 2012

Sucettes bayadères aux fruits d'été

Coucou tout le monde, Bon je sais pas vous mais nous ici le temps est pas à la fête !!! En flânant un peu sur le groupe weight watchers France de facebook j'ai vu cette question "Entre les glaces et les sorbets notre cœur balance parfois. Pour lequel...

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1 octobre 2014

Menus semaine du 30/09 au 05/10

Coucou tout le monde, Pas trop présente sur le blog c'est plus facile sur FB mais je viens quand même vous faire par d'une décision. Voila j'en avais marre de ne jamais savoir ce que j'allais manger ni ce que je devais prendre aux courses. Du coup sur...

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12 août 2012

Au restaurant

Je reviens avec un autre article vraiment intéressant quand on doit sortir j'avoue que c'est un peu mon appréhension quand je suis invitée un peu comme nous toutes je pense, alors imaginer une sortie au restaurant dur dur. Hé bien cette article est pour...

Posté par jenww à 19:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

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14 septembre 2015

Poulet au jambon cru et au bleu

Coucou tout le monde, Ce soir une petite recette trouvée sur le site, je la trouve alléchante du coup je vais la tester prochainement. Recette Weight Watchers Évaluations (79) 7unités ProPoints Préparation : 20 min Cuisson : 35 min Repos (ou autre) :...

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13 avril 2015

Croquette de thon

Coucou tout le monde, Ce soir une petite recette idéal en JSC et qui cale vraiment bien surtout pas compliqué à faire et ultra rapide en préparation. Les ingrédients pour 2 croquettes 3PP en JSC - 70gr de thon au naturel - 1 oeuf - 15 gr de farine - 1...

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23 novembre 2011

Ma journée du 22.11.2011

Bonjour encore en retard un peu de mal cette semaine, Petit déjeuner : 6pp - toast (3) - beurre (2) - café au lait (1) Déjeuner :17pp - pizza (17) - lémentine (0) Dîner : 11pp - foie gras (2) - mini toast (2) - pates avec un jaune d'oeuf (7) - clémentine...

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23 mars 2015

Croustillant bacon et chèvre

Bonsoir tout le monde Encore une petite recette toute simple pour ce soir. Les ingrédients : - 2 feuille de brick 2PP - 3 tranches de bacon logo vert ou 1PP - 40gr de chèvre frais 2PP - 50gr de crotin de chèvre 5pp Couper les feuilles de brick en 4 et...

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26 novembre 2011

Ma journée du 25.11.2011

Bonjour tout le monde, Ça y est j'ai vu le médecin bah c'est la totale, sinusite plus otite plus coup de froid c'est génial j'ai plus qu'a espérer ne pas être aux caisses devant les entrées aujourd'hui. Petit déjeuner : 6pp - toast (3) - beurre (1) -...

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