Ma vie avec Weight Watchers

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28 juillet 2012

Cordon bleu de poulet

Coucou tout le monde, Je viens de trouver une recette de cordon bleu que je viens de voir sur le online. Je partage avec vous, perso je vais décongeler une escalope de poulet et je teste ce soir. Unités ProPoints® : 5 Parts: 4 Temps de préparation : 15...

Posté par jenww à 16:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

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25 juillet 2012

1ere étoile

Bonsoir tout le monde Comment ça va, bien je suis sure que ce beau soleil vous à motivé à bouger hé bien moi cette semaine "ma semaine commence le mercredi" j'ai étais nager et pas qu'un peu 4km, 2km jeudi et 2km hier et un peu de marche ça à compensé...

Posté par jenww à 21:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

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20 juillet 2012

Challenge Piscine

Coucou comment ça va vous ? Un petit challenge piscine ça vous dit ??? En quoi consiste ce challenge ? Déjà aller à la piscine 1 à 2 fois par semaine et pour ma part avec ma copine on nage 2km en 1h, ce qui me fait gagner quand même 15pp activité. Et...

Posté par jenww à 20:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

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18 juillet 2012

ça descend, ça descend !!!!

Bonsoir tout le monde, J'avais ma réunion ce soir donc rendez vous avec Madame B. Ho oui je l'aime Madame B. ce soir -1.1kg soit 2.5kg au total. C'est un bon début je suis très contente et vous ça ce passe comment de votre côté ???

Posté par jenww à 21:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

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16 juillet 2012

Mo-ti-va-tion !

Coucou tout le monde, Tout d'abord merci aux nouveaux abonnés n'hésitez pas à intervenir en laissant des commentaires si l'envie est là. Ensuite je devais être à la piscine aujourd'hui mais j'ai du partir du travail à 12h tellement j'étais malade, du...

Posté par jenww à 18:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

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12 juillet 2012

Quiche de pomme de terre

Coucou tout le monde En fouillant sur mon on line je suis tombée la dessus pas encore testée mais ça ne serait tarder c'est sur. Unités ProPoints® : 8 Parts: 4 Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 45 min Niveau de difficulté : Facile Un plat...

Posté par jenww à 18:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 juillet 2012

Retour de réunion

Coucou tout le monde, Ça y est une semaine de passée déjà, ça c'est plutôt bien passé puisque j'avais ma réunion ce soir et donc rendez-vous avec ???? Hé oui vous l'avez compris j'avais rendez-vous avec Madame B. et je suis plus que contente -1.4kg !!!...

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8 juillet 2012

Galette Garnie

Coucou tout le monde, Aujourd'hui je viens pour une recette bien sympa "une galette garnie" je vous montre une petite photo de mon assiette d'hier soir. Alors ça vous fait envie ??? Allez je vous donne les ingrédients - 1 galette de sarrasin 2pp - 1 tranche...

Posté par jenww à 14:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

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7 juillet 2012

Sucettes bayadères aux fruits d'été

Coucou tout le monde, Bon je sais pas vous mais nous ici le temps est pas à la fête !!! En flânant un peu sur le groupe weight watchers France de facebook j'ai vu cette question "Entre les glaces et les sorbets notre cœur balance parfois. Pour lequel...

Posté par jenww à 11:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

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6 juillet 2012

Coquille de fruits de mer

Coucou une petite recette ça vous dit ? La recette de ce soir "une coquille de fruits de mer" 7pp il vous faudra - 2 gousses d'ail - 1cc de beurre - 200gr de fruits de mer - 1cc de farine - 1cc de crème liquide 20% - 5gr de gruyère râpée Mettre le beurre...

Posté par jenww à 18:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

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