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9 décembre 2011

Bilan de la 8eme semaine

Coucou tout le monde, Ce matin c'était le grand jour tant redouté de la semaine mais super contente franchement Madame B. trop la classe. Cette semaine -1.3kg youhou j'espérais être en dessous des 90kg mais pas encore la semaine prochaine c'est la bonne....

Posté par jenww à 10:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

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8 décembre 2011

Florentins blancs

Bonsoir une autre recette sucré cette fois !!! Je vous la met mais j'ai pas aimée et pour dire ce sont les poules qui les ont mangés je vous la met quand même au cas ou ??? c'est une recette trouvée dans le dernier numéro du magazine. Pour 12 florentins...

Posté par jenww à 21:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

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8 décembre 2011

Muffin au bacon et chèvre

Bonsoir une petite recette ça vous tente ??? Y a quelques temps j'avais vu sur le blog de Dans la cuisine de Djanisse une recette de muffin salé. Pour 10 muffins 3pp/pièce - 90gr de beurre allégé 41%MG demi-sel 10pp - 30gr de Crottin 2,5pp - 125gr de...

Posté par jenww à 20:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

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8 décembre 2011

Ma journée du 08.12.2011

Re-Bonsoir tout le monde, Petit déjeuner : 5pp - toast (3) - beurre (1) - café au lait (1) Déjeuner :15pp - ragout (10) - pain (2) - fromage (3) - raisin (0) Encas : 1pp - brioche (1) Dîner : 11pp - croque monsieur (10) - salade vinaigrette (1) - clémentine...

Posté par jenww à 20:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

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8 décembre 2011

Ma journée du 07.12.2011

Bonsoir tout le monde, Hier enfin le retour de l'aquagym, j'en ai bavée mais c'était trop bien !!! Demain rendez vous avec Madame B. on va voir ça. Petit déjeuner : 6pp - toast (3) - beurre (2) - café au lait (1) Déjeuner :19pp - pâtes (5) - oeuf (2)...

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6 décembre 2011

Ma journée du 06.12.2011

Bonsoir tout le monde, Ca y est mon sapin est fait !!! Petit déjeuner : 6pp - toast (3) - beurre (2) - café au lait (1) Déjeuner :19pp -saucisson (2) - escalope roulé (7) - compoté de tomate (0) - pomme de terre rissolés (7) - pain (3) - ananas (0) Encas...

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6 décembre 2011

Ma journée du 05.12.2011

Bonjour tout le monde, Petit déjeuner : 6pp - toast (3) - beurre (2) - café au lait (1) Déjeuner :5pp - jambon (2) - chips (3) - clémentine (0) Encas : 3pp - barre ww (3) - clémentine (0) Dîner : 18pp - roti (3) - pomme de terre (7) - salade vinaigrette...

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4 décembre 2011

2 jours de retard

Bonjour Bon 2 jours de retard et pas mal d'estimation !!! - avant hier journée à 42pp il me reste donc 39 de réserve - hier 32pp et me reste 39 de réserve Voila on repart au carré maintenant sauf que j'ai merdouillée avec ma calculette en pp y a pas les...

Posté par jenww à 18:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

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2 décembre 2011

Bilan de la 7eme semaine

Bonjour Bon je l'avais dis que je le sentais pas avec mes horaires pourri ou on mange a 16h30 le repas du midi ou je peux pas faire mon sport par ce que je fini a des heures pas possible, pis "la mauvaise semaine " +500gr ça m'énerve mais à un point .......

Posté par jenww à 11:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

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1 décembre 2011

Ma journée du 01.12.2011

Bonsoir c'est de nouveau moi ^^ Demain rendez vous avec Madame B. mais la je le sent pas mais alors pas du tout !!! Petit déjeuner : 6pp - toast (3) - beurre (2) - café au lait (1) Déjeuner :10pp - roque monsieur (10) Dîner : 14pp - pomme de terre (3)...

Posté par jenww à 21:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

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