13 mai 2014

Tout droit vers mon objectif

Coucou tout le monde,  J'irais pas dire qu'il fait beau vu qu'on vient d'avoir un orage avec de la grêle à l'instant. Ici c'était réunion ce matin et je dois dire que je suis très contente mes journées sans compter on était efficace. Et comme on dit quand ça marche on continue.Je vais donc diviser ma semaine en 2 je pense un début en sans compter et après retour à propoint. I faut varier les plaisirs. Cette semaine une perte de 700gr c'est mieux que les 100gr de la semaine dernière mais tant que je perd ou que je stagne ça me... [Lire la suite]
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13 mai 2014

Tout droit vers mon objectif

Coucou tout le monde,  J'irais pas dire qu'il fait beau vu qu'on vient d'avoir un orage avec de la grêle à l'instant. Ici c'était réunion ce matin et je dois dire que je suis très contente mes journées sans compter on était efficace. Et comme on dit quand ça marche on continue.Je vais donc diviser ma semaine en 2 je pense un début en sans compter et après retour à propoint. I faut varier les plaisirs.  
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12 mai 2014

Menu du jour

Coucou tout le monde, Rien de particuliers ici réunion demain matin j'ai hâte et j'appréhende aussi. Sinon ce soir je voulais faire du lapin a la moutarde, je commence ma recette et la je met ma cuillère de moutarde et je dis bien ma cuillère par ce que c'était la fin du pot donc autant dire que ça piqué pas a la dégustation lol. Je suis toujours en journée en sans compter.   lun. 12 mai 2014 Petit déjeuner 50  g Pain de seigle ou pain Weight Watchers   1  verre(s) Thé (toutes sortes) ... [Lire la suite]
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11 mai 2014

Menu du jour

Coucou tout le monde bon dimanche à tous, Je suis toujours en journée sans compter, j'espère que ça va payer mardi matin.   dim. 11 mai 2014 Petit déjeuner Aucune information concernant ce repas.   Sous-total 0 Déjeuner 100  g Tomate   100  g Pâtes et riz nature   3  CS Fromage blanc 0% nature   blinis pomme à la mure - Ajout express 3 100  g Boeuf (bavette, filet, rosbif, steak, tournedos)   1  cc... [Lire la suite]
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10 mai 2014

Menu du jour

Coucou tout le monde, Bon pour ceux et celles qui me suivent sur la page facebook, grosse déception pour la démonstration de patisserie. Donc on zape. Aujourd'hui, je suis en sans compter donc il est normal qu'il y ait pas les pp. sam. 10 mai 2014 Petit déjeuner 1  verre(s) Thé (toutes sortes) 0 50  g Pain de seigle ou pain Weight Watchers   100  g Orange   Sous-total 0 Déjeuner 100  g Tomate   100  g Steak haché 5%   ... [Lire la suite]
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09 mai 2014

Menu du jour

hop hop mes repas d'aujourd'hui demain journée sans compter. ven. 09 mai 2014 Petit déjeuner 2  tranche(s) Pain de mie Weight Watchers 2 2  cc Beurre allégé 39-41% doux 1 1  verre(s) Thé (toutes sortes) 0 Sous-total 3 Déjeuner 3  CS Fromage blanc 0% nature 1 1  Poulet sauce chorizo 12 Sous-total 13 Dîner 2  part(s) Merzer 12% 3 2  pièce(s) Pomme de terre nature (cuite à l'eau) 2 100  g Steak... [Lire la suite]
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09 mai 2014

Blinis de pomme à la mûres

Coucou c'est bientôt le goûter alors j'ai pensée à vous !!! Y a 15 jours - 3 semaines en réunions dans notre livret y avait une recette qui me faisait de l'oeil mais à ce moment là j'étais en SE donc je pouvais en manger. Aujourd'hui je peux et je vais me faire plaisirs d'habitude les desserts dit allégé c'est pas mon truc mais la y a pas d'asparthames, de sirop d'agave et j'en passe mais du sucre oui oui du sucre bon ok 1 cuillère à soupe mais quand même ça change tout moi je dis lol. Une petite photo pour vous ouvrir l'appétit... [Lire la suite]
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09 mai 2014

Poulet sauce Chorizo

Coucou comment ça va ? Tout d'abord merci pour vos messages de soutiens et d'encouragements merci pour l'accueil que vous faites à la page Ma vie ww sur Facebook. Maintenant je reviens avec une recette pioché sur le blog les recettes légéres de Chrissy son poulet sauce chorizo m'a était recommandé, cependant je l'ai quelque peu modifié. Dans sa version Chrissy utilise des champignons, de la maïzena et d'autres petites choses que je n'ai pas mis.   Pour une personne 12pp avec le riz - 100gr de poulet - 20cl... [Lire la suite]
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08 mai 2014

Menu du jour

Pas de blablas ce soir je vous met mes menus du jour. Au passage les samossas une tuerie ;) jeu. 08 mai 2014 Petit déjeuner 30  g Epi d'Or Tartines craquantes au blé complet 3 1  verre(s) Thé (toutes sortes) 0 4  cc Beurre allégé 39-41% doux 2 Sous-total 5 Déjeuner 1  cc Huile 1 100  g Tomate 0 100  g Raisin 0 1  tagliatelle a la carbonara 12 Sous-total 13 Dîner 3  feuilles(s) Feuilles de... [Lire la suite]
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08 mai 2014

Samossas chèvre et bacon

Coucou tout le monde, Hier j'ai découvert le blog de S. la vie est belle même au régime et franchement j'adore plein d'idée de plat intéressante d'ou les samossas de ce soir d'ailleurs.       10pp pour les 6 mais on peut faire moins de pp en changeant le style du fromage de chèvre moi j'avais que du crottin alors que la bûche coûte moins de pp. - 3 feuilles de bricks - 50gr de bacon - 1 crottin de chèvre Couper le chèvre et le mélanger au bacon, le mettre sur une demi feuille de bricks (pour le... [Lire la suite]
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