Ma vie avec Weight Watchers - Ça fait plusieurs années maintenant que je suis au régime je viens de loin comme on dit il y a 2 ans je faisais 108kg. Après plusieurs régimes WW et Dukan j'étais descendu a 81kg mais je n'y arrivais plus et me revoila a 94.9kg Donc on recommence avec WW

750 grammes

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30 juin 2014

Verrine d'abricots poêlé avec ces pistaches

Verrine d'abricots poêlé avec ces pistaches

Coucou tout le monde, Une petite recette ce soir. J'ai toujours du mal avec les laitages donc hop une nouvelle verrine pour mon dessert de ce soir. 4PP la verrine Ingrédients 1 pot(s) Fromage blanc 0% nature 2 pièce(s) Abricot 10 g Pistaches 2 cc Sucre...

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28 juin 2014

Menu du jour

Bonsoir tout le monde, Voici le menus du jour. sam. 28 juin 2014 Petit déjeuner 1 verre(s) Café 0 1/2 tasse(s) Lait 1/2 écrémé 1 50 g Pain de seigle ou pain Weight Watchers 2 cc Confiture ou gelée classique ou allégée 1 Sous-total 2 Déjeuner 1 tranche(s)...

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Tags: Journée sans compter

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27 juin 2014

Menu du jour

Coucou tout le monde, Bon je viens de voir que j'ai zappée le menu d'hier en même temps il est pas tip top je suis rentrée du sport avec une faim pas possible et du coup pas top. Donc voici pour aujourd'hui, je suis de nouveau en JSC. ven. 27 juin 2014...

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Tags: Journée sans compter

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25 juin 2014

Menu du jour

Coucou Comme a peu prêt tous les jours voici le menu. mer. 25 juin 2014 Petit déjeuner 1 verre(s) Café 0 1/2 tasse(s) Lait 1/2 écrémé 1 Sous-total 1 Déjeuner 170 g Pâtes et riz nature 5 2 tranche(s) Jambon découenné dégraissé ou de volaille 3 1 œuf(s)...

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25 juin 2014

Tarte au thon

Bonsoir, Ce soir je reviens avec une petite recette familiale toute simple mais qui plait toujours. Cette semaine pour le défi culinaire on avait le choix entre les mûres et le thon. Les mûres n'étant pas ce que je préfère j'ai choisi le thon. J'ai donc...

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24 juin 2014

Bilan du 24 juin 2014

Bilan du 24 juin 2014

Coucou tout le monde, J'espère que pour vous ça va bien ? Ici ça ce passe plutôt bien, ça descend doucement mais sûrement. Cette semaine -500gr soir 5.3kg depuis le 15 avril et j'ai également franchi l'étape des 5% prochain objectif pour cette semaine...

Posté par jenww à 13:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

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22 juin 2014

Menu du jour

Bonsoir ensoleillé le pied non ? Bon vu que vous êtes plusieurs à m'avoir demandé de poursuivre avec mes menus voici pour aujourd'hui, vous trouverez pas celui d'hier par ce que j'étais invité et que c'était un peu difficile de compter hier soir du coup...

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Tags: Propoint

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21 juin 2014

Muffins aux snickers

Muffins aux snickers

Bonjour tout le monde, Ce soir je suis invitée chez mon frère et comme j'aime bien faire des desserts et que j'avais une recette en tête depuis longtemps mais que je pouvais pas faire vivant seul, c'était le bon moment. J'avais envie de faire des muffins...

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20 juin 2014

Menu du jour

Bonsoir tout le monde !!! Aujourd'hui je me suis pesée pour voir comment ce déroule la semaine et pour le moment tout va bien. Mais demain soir invitation on va gérer et donc passer en PP demain et reprendre en JSC à partir de dimanche. Sinon ce soir...

Posté par jenww à 20:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Journée sans compter

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19 juin 2014

Menu du jour

Bonsoir tout le monde, J'espère que vous allez bien ? Bon je me demandais si c'était utile pour vous les menus quotidien ou pas ? Est ce que je continue ou non ? Dites moi un peu ce que vous en pensez ? Merci jeu. 19 juin 2014 Petit déjeuner 2 tranche(s)...

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Tags: Journée sans compter

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