Ma vie avec Weight Watchers - Ça fait plusieurs années maintenant que je suis au régime je viens de loin comme on dit il y a 2 ans je faisais 108kg. Après plusieurs régimes WW et Dukan j'étais descendu a 81kg mais je n'y arrivais plus et me revoila a 94.9kg Donc on recommence avec WW

750 grammes

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9 mars 2012

Menus du 12/03 au 18/03

Menus du 12/03 au 18/03

Bonsoir tout le monde, Vous allez pas le croire j'ai déjà fais mes menus pour la semaine prochaine je suis hyper organisée et motivée dites donc lol. Des nouvelles recettes à venir pioché dans le magazine ww qui est disponible en réunion et qui sera disponible...

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9 mars 2012

Jour de pesée ici

Jour de pesée ici

Coucou tout le monde Après une semaine au carré enfin une bonne perte la semaine dernière je n'ai pas fais de bilan tout simplement par ce que j'ai fais n'importe quoi et que j'avais repris encore 1kg et la ça était le déclic marre du yoyo on ce reprend...

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8 mars 2012

Muffins aux framboises et coeur de Nutella

Muffins aux framboises et coeur de Nutella

Coucou une petite douceur ça vous tente ??? Une recette de muffins aux framboises (ou autres fruits) avec un coeur de Nutella. pour 12 muffins 2pp par muffins Les ingrédients : - framboises - 6 cc de Nutella - 1 oeuf - 75ml de lait demi-écrémé - 1 cs...

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8 mars 2012

Salade de poires, fromage, jambon croustillant et noix

Salade de poires, fromage, jambon croustillant et noix

Coucou, Comme promis ma recette du jour tirée du magazine du mois de mars-avril le n°2, une salade de poires, fromage, jambon croustillant et noix. Pour 4 personnes 6pp par personne Les ingrédients : - 150gr de jambon cru dégraissé coupé en tranches -...

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6 mars 2012

Crème aux Carambars

Crème aux Carambars

Coucou Voici une recette qui me rappelle mon enfance, pour le moment c'est en train de refroidir dans le frigo je vous dirais ce que j'en aurais pensée. 4pp par personne pour 5 petits pots. - 50 cl de lait - 15 carambars - 1 cc de sucre - 25 gr de maizena...

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5 mars 2012

Menus du 05/03 au 11/03

Coucou Dans ma reprise en main il y a la reprise des menus à la semaine encore une fois je galère à mettre mon tableau y a rien à faire d'une semaine à l'autre ça ce met pas pareil. Il y a quelques trous que je comblerais dans la semaine. Lundi Mardi...

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24 février 2012

Le retour

Bonjour Bon après avoir un peu lâché ww me revoilà faut dire que j'avais beaucoup repris et peu perdu malgré mes efforts et la vie n'aidant pas ce fut la cata. Donc une bonne gastro et j'accuse -700gr ce matin chouette mais comme j'avais pas mal repris...

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14 février 2012

Résultat défi sport

Résultat défi sport

Bonjour tout le monde, Je reviens vers vous avec le résultat du défi sport lancé la semaine dernière. Malheureusement je n'ai pas réussi et c'est pas fute de mauvaise volonté mais la planche wii fit ma laché panne de pile me manque donc 30 minutes et...

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13 février 2012

Bilan catastrophique

Bilan catastrophique

Bonsoir tout le monde, Bon c'est la cata +1.5kg rien de surprenant donc on continue le sport et on pése les aliments ce que je faisais plus, je faisais à l'oeil et ça marche pas.

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7 février 2012

Un défi sport de lancé

Un défi sport de lancé

Bonjour tout le monde, N'étant pas une grande sportive faut l'avouer je perd vite ma motivation et mon élément étant plus l'eau c'est à dire mer ou piscine actuellement la motivation est dans les choux, oui oui en plus pas d'aquagym pendant 2 semaines...

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