750 grammes
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Ma vie avec Weight Watchers
30 juin 2014

Menu du jour

Menu du jour
Comme prévu le menu de la journée. lun. 30 juin 2014 Petit déjeuner 1 verre(s) Café 0 1/2 tasse(s) Lait 1/2 écrémé 1 barre ww - Ajout express 2 Sous-total 3 Déjeuner 2 pièce(s) Galette de sarrasin (blé noir) 4 1 tranche(s) Jambon cru (Bayonne, Parme…)...
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28 juin 2014

Menu du jour

Menu du jour
Bonsoir tout le monde, Voici le menus du jour. sam. 28 juin 2014 Petit déjeuner 1 verre(s) Café 0 1/2 tasse(s) Lait 1/2 écrémé 1 50 g Pain de seigle ou pain Weight Watchers 2 cc Confiture ou gelée classique ou allégée 1 Sous-total 2 Déjeuner 1 tranche(s)...
27 juin 2014

Menu du jour

Menu du jour
Coucou tout le monde, Bon je viens de voir que j'ai zappée le menu d'hier en même temps il est pas tip top je suis rentrée du sport avec une faim pas possible et du coup pas top. Donc voici pour aujourd'hui, je suis de nouveau en JSC. ven. 27 juin 2014...
25 juin 2014

Menu du jour

Menu du jour
Coucou Comme a peu prêt tous les jours voici le menu. mer. 25 juin 2014 Petit déjeuner 1 verre(s) Café 0 1/2 tasse(s) Lait 1/2 écrémé 1 Sous-total 1 Déjeuner 170 g Pâtes et riz nature 5 2 tranche(s) Jambon découenné dégraissé ou de volaille 3 1 œuf(s)...
22 juin 2014

Menu du jour

Menu du jour
Bonsoir ensoleillé le pied non ? Bon vu que vous êtes plusieurs à m'avoir demandé de poursuivre avec mes menus voici pour aujourd'hui, vous trouverez pas celui d'hier par ce que j'étais invité et que c'était un peu difficile de compter hier soir du coup...
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20 juin 2014

Menu du jour

Menu du jour
Bonsoir tout le monde !!! Aujourd'hui je me suis pesée pour voir comment ce déroule la semaine et pour le moment tout va bien. Mais demain soir invitation on va gérer et donc passer en PP demain et reprendre en JSC à partir de dimanche. Sinon ce soir...
19 juin 2014

Menu du jour

Menu du jour
Bonsoir tout le monde, J'espère que vous allez bien ? Bon je me demandais si c'était utile pour vous les menus quotidien ou pas ? Est ce que je continue ou non ? Dites moi un peu ce que vous en pensez ? Merci jeu. 19 juin 2014 Petit déjeuner 2 tranche(s)...
18 juin 2014

Menu du jour

Menu du jour
Bonsoir tout le monde, Voici les menus de la journée toujours en PP je passe en JSC demain. mer. 18 juin 2014 Petit déjeuner 2 cc Beurre allégé 39-41% doux 1 1 verre(s) Café 0 1/2 tasse(s) Lait 1/2 écrémé 1 4 pièce(s) Biscottes 4 Sous-total 6 Déjeuner...
17 juin 2014

Menu du jour

Menu du jour
Bonsoir tout le monde, Aujourd'hui je suis en propoint donc voici mes menus. mar. 17 juin 2014 Petit déjeuner Aucune information concernant ce repas. Sous-total 0 Déjeuner 1 pièce(s) Galette de blé (tortilla) 4 100 g Steak haché 5% 4 1 portion(s) Pomlisse...
16 juin 2014

Menu du jour

Menu du jour
Bonsoir tout le monde, Voici le menu du jour j'avoue que depuis hier un peu de mal. Demain rendez-vous avec Madame B donc une nouvelle semaine ww qui commence pour moi. lun. 16 juin 2014 Petit déjeuner 1 verre(s) Café 0 1/2 tasse(s) Lait 1/2 écrémé 1...
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