750 grammes
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Ma vie avec Weight Watchers
15 juillet 2014

Menu du jour et bilan

Menu du jour et bilan
Coucou tout le monde, Voici le menu du jour et mon petit bilan puisque c'était réunion ce matin un petit -100gr mar. 15 juillet 2014 Petit déjeuner Aucune information concernant ce repas. Sous-total 0 Déjeuner 2 pièce(s) Galette de sarrasin (blé noir)...
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14 juillet 2014

Menu du jour

Menu du jour
Bonsoir tout le monde Un petit coup de mou depuis samedi du coup je suis de retour en simpl'express alors attention au menu il y a les extras de notés. Petit déjeuner 1 verre(s) Café 0 2 tranche(s) Pain de mie Weight Watchers 2 pièce(s) Abricot confiture...
10 juillet 2014

Menu du jour

Menu du jour
Coucou tout le monde, Voici mes menus du jour, attention je suis en JSC aujourd'hui. Ce soir en rentrant du sport c'était une papillote de dinde au chorizo, tomate et paprika avec des potatoes. Petit déjeuner 2 tranche(s) Pain de mie Weight Watchers 1...
9 juillet 2014

Menu du jour

Menu du jour
Coucou tout le monde, Hop hop voici les repas du jour. Petit déjeuner café au lait avec 4 cracottes marque repère 5 Sous-total 5 Déjeuner 100 g Rôti de dinde dans le filet sans barde 3 100 g Tomate 0 3 tranche(s) Chorizo 3 2 cc Beurre allégé 39-41% doux...
9 juillet 2014

Bilan du 08 juillet 2014

Bilan du 08 juillet 2014
Coucou tout le monde je viens de me rendre compte que j'avais mis à jour mon bilan sur la page Facebook mais pas sur le blog. Alors cette semaine une perte de 700gr soit un total de 6kg depuis mon inscritpion le 15 avril. Me voila avec 2 étoiles maintenant....
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7 juillet 2014

Menu du jour

Menu du jour
Bonjour tout le monde Les petits menus du jour. lun. 07 juillet 2014 Petit déjeuner 1 verre(s) Café 0 1/2 tasse(s) Lait 1/2 écrémé 1 Sous-total 1 Déjeuner 100 g Scarole 0 1 cc Huile 1 100 g Compote allégée en sucre 2 1 croque monsieur 12 Sous-total 15...
4 juillet 2014

Menu du jour

Menu du jour
Bonsoir tout le monde, Voici les menus de la journée, demain il y aura certainement pas de menu je vais aider mon cousin et sa famille a déménager donc j'aurais surement pas le temps. ven. 04 juillet 2014 Petit déjeuner 1 verre(s) Café 0 1/2 tasse(s)...
3 juillet 2014

Menu du jour

Menu du jour
Bonsoir tout le monde, Aujourd'hui une petite journée sans compter et je pense que demain aussi. jeu. 03 juillet 2014 Petit déjeuner 1 verre(s) Café 0 2 cc Confiture ou gelée classique ou allégée 1 1/2 tasse(s) Lait 1/2 écrémé 1 2 tranche(s) Pain de mie...
2 juillet 2014

Menu du jour

Menu du jour
Bonsoir tout le monde, Un peu plus je zappée les menus du jour oupss... mer. 02 juillet 2014 Petit déjeuner 1 muffin(s) Muffin Brioché 4 1 verre(s) Café 0 1/2 tasse(s) Lait 1/2 écrémé 1 2 cc Confiture ou gelée classique ou allégée 1 Sous-total 6 Déjeuner...
1 juillet 2014

Menu du jour

Menu du jour
Coucou tout le monde, Donc cette semaine je suis restée stable pas pris pas perdu !!! mar. 01 juillet 2014 Petit déjeuner 100 g Abricot 0 Sous-total 0 Déjeuner 130 g Cuisse de poulet sans peau 5 1 cc Beurre demi-sel 1 1 pièce(s) Tomate 0 2 cc Paprika...
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