750 grammes
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Ma vie avec Weight Watchers
7 juin 2014

Menu du jour

Bonsoir tout le monde,

 

Je suis toujours en JSC mais ça veut pas dire qu'on peu pas ce faire plaisir ;)

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sam. 07 juin 2014

Petit déjeuner
Aucune information concernant ce repas.  
Sous-total 0
Déjeuner
100  g Pousse d'épinard

 
100  g Carotte

 
100  g Orange

 
50  g Pain de seigle ou pain Weight Watchers

 
beurre offert - Ajout express

0
huile offert - Ajout express

0
1  tranche(s) Jambon cru (Bayonne, Parme…)

1
4  CS Petits pois / carottes

 
100  g Steak haché 5%

 
1  CS Crème fraîche allégée 15%

1
Sous-total 2
Dîner
Aucune information concernant ce repas.  
Sous-total 0
En-cas
100  g Fromage blanc 0% nature

 
100  g Cerise

 
1  biscuit(s) Granola Granola Extra Cookies Chocolat Amandes

3
Sous-total 3
Unité(s) ProPoints®  utilisée(s) au total 5
Unité(s) ProPoints®  disponible(s) 29
Activités
Aucune information concernant les activités.  
ProPoints®  activité gagné(s) 0
Vérifiez ces éléments importants chaque jour :
Eau
        
Laitages
   
Fruits et légumes
        
Matières grasses végétales
  

 signature jenww

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