6 juin 2014
Menu du jour
Bonsoir tout le monde,
Ici grand soleil ça fais trop du bien au moral. Comme convenu voici le menu du jour en JSC !!!
ven. 06 juin 2014
Petit déjeuner | |||||
50 g Pain de seigle ou pain Weight Watchers | |||||
1 verre(s) Thé (toutes sortes) | 0
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beurre offert - Ajout express | 0
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Sous-total | 0 | ||||
Déjeuner | |||||
100 g Pâtes et riz nature | |||||
100 g Concombre | |||||
2 tranche(s) Jambon découenné dégraissé ou de volaille | |||||
100 g Tomate | |||||
100 g Melon | |||||
100 g Fromage blanc 0% nature | |||||
huile offert - Ajout express | 0
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Sous-total | 0 | ||||
Dîner | |||||
2 pièce(s) Galette de sarrasin (blé noir) | |||||
100 g Pomme de terre nature (cuite à l'eau) | |||||
2 tranche(s) Jambon découenné dégraissé ou de volaille | |||||
2 part(s) Les Croisés Fromage raclette sans croûte | 5
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100 g Fromage blanc 0% nature | |||||
Sous-total | 5 | ||||
En-cas | |||||
100 g Cerise | |||||
Sous-total | 0 | ||||
Unité(s) ProPoints® utilisée(s) au total | 5 | ||||
Unité(s) ProPoints® disponible(s) | 34 | ||||
Activités | |||||
30 min Marche (promenade) (3 à 5 km/h) | 2
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ProPoints® activité gagné(s) | 2 | ||||
Vérifiez ces éléments importants chaque jour : | |||||
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