Menu du jour

Coucou tout le monde,

Toujours en journée sans compter aujourd'hui, j'espère que ça va porter ces fruits mardi matin.

ven. 02 mai 2014

Petit déjeuner

1  verre(s) Thé (toutes sortes)

0

100  g Orange

6  tranche(s) Pain de mie complet sans croûte

Sous-total

0

Déjeuner

100  g Pâtes et riz nature

100  g Volaille (blanc, escalope, filet, jambon de volaille)

100  g Tomate

1  cc Concentré de tomate

0

Sous-total

0

Dîner

2  cc Beurre allégé 39-41% doux

1

100  g Pâtes et riz nature

100  g Dinde (sans la peau)

1  verre(s) Coca-Cola zéro

0

100  ml Soupe de légumes

1

1  cc Crème fraîche allégée 15%

0

1  cc Concentré de tomate

0

Sous-total

2

En-cas

Aucune information concernant ce repas.

Sous-total

0

Unité(s) ProPoints®  utilisée(s) au total

2

Unité(s) ProPoints®  disponible(s)

39

Activités

Aucune information concernant les activités.

ProPoints®  activité gagné(s)

0

Vérifiez ces éléments importants chaque jour :

Eau	Laitages
Fruits et légumes	Matières grasses végétales

Comments

[Manue]

Je me suis inscrite à ton blog comme ça je reçevrai tes newsletters sur mon portable, et c'est un bon moyen de rtrouver ma motivation.... grâce à toi ! Simple Express à suivre, deux semaines ça passe vite ! mais tu as raison noter c'est aussi ça la réussite... 1 2 3 c'est parti ! merci chère amie bises Manue